集中力が続かないとき｜超個人的 対処法

誰しも集中力が続かないときがあります。

集中しなければ…、と考えていることは大抵の場合、期限が差し迫っていることが多いのではないかと思います。

そんなときこそ5分間だけ他のことをしてみましょう。集中できないこと以外であれば何でもよいです。（休憩以外がいいと思います）

個人的な感覚ですが、そのまま集中できないことを続けるよりも良い場合が多いですね。

集中しなければいけないことのミスや勘違いに、ふと気づいたりする場合もあります。

一度試してみてください。